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朋友多,延緩老癡

  • 2019-09-18 10:25
  • 作者:徐江
  • 來源:人民網(wǎng)

  隨著全球人口老齡化的加速,老癡問題日益嚴(yán)峻。日前,美國《公共科學(xué)圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志刊登一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),60多歲(退休后)的人士多社交,有助降低罹患老癡的風(fēng)險(xiǎn)。


  英國倫敦大學(xué)學(xué)院精神病學(xué)系研究團(tuán)隊(duì)對1萬多名參試者的相關(guān)數(shù)據(jù)展開梳理分析,這些參試者接受了平均為期28年的隨訪調(diào)查。經(jīng)過調(diào)整年齡、性別、種族、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、教育程度、健康行為、就業(yè)狀況和婚姻狀況等因素后,綜合分析結(jié)果顯示,在退休人群中,頻繁社交(幾乎每天都見朋友)的參試者罹患老癡的風(fēng)險(xiǎn)比疏于交流者低12%。


  倫敦大學(xué)學(xué)院精神病學(xué)教授利文斯頓分析指出,經(jīng)常參加社交活動(dòng)的人能更多地鍛煉記憶和語言等認(rèn)知能力,而且社交活動(dòng)有益減輕壓力,培養(yǎng)良好的生活方式,從而改善全身健康。這些努力都有助于更好地應(yīng)對衰老影響,延緩老癡出現(xiàn)。


(責(zé)任編輯:宋莉)

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