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　　快餐、垃圾食物不利身體健康，近日，美國阿拉巴馬大學(xué)伯明翰分校的研究人員發(fā)現(xiàn)，長期食用快餐還與青少年患上抑郁癥之間存在著相關(guān)性，女孩更是深受其害。

　　研究人員利用尿鈉和尿鉀作為不健康飲食的標(biāo)志。高鈉表示日常飲食中含有大量的高度加工食品和不健康的零食，低鉀表明日常飲食中缺乏健康的水果和蔬菜。研究人員選取了84名中位年齡為13.4歲的青少年，男女各一半，收集他們的尿液并使用量表測量了這些青少年的抑郁癥癥狀。

　　分析結(jié)果顯示，第一批調(diào)查時(shí)尿鈉增加和尿鉀降低，能夠較為準(zhǔn)確地預(yù)測第二批調(diào)查時(shí)的抑郁癥狀。其中，尿鉀對(duì)抑郁癥的影響存在顯著的性別差異，而尿鈉的性別差異只是略微顯著。這兩種情況都對(duì)女孩的影響更大，即低鉀、高鈉飲食與女性抑郁癥狀相關(guān)性更顯著。

　　發(fā)表在《生理學(xué)報(bào)告》上的這項(xiàng)研究成果首次證明了不健康飲食的客觀指標(biāo)與青少年隨后抑郁癥狀的變化之間的關(guān)系。然而，不良飲食可能與其他的抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)因素有關(guān)，如社會(huì)隔離、缺乏情感支持和物質(zhì)資源、難以獲得醫(yī)療保健服務(wù)和藥物濫用等。飲食到底是抑郁癥的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素，還是其他風(fēng)險(xiǎn)因素的標(biāo)志還難以說清，但規(guī)律健康的生活方式，總歸會(huì)為身心帶來好處。 （周銘）

(責(zé)任編輯：郭厚杰)